Ты всегда в отличной форме,
Это очень круто,
Ты веселый и проворный
Вечером и утром,
Потому что на пробежку
Ходишь постоянно,
А еще в тебе, конечно,
Лишнего ни грамма,
Физкультурник ты прекрасный,
Любишь заниматься,
Это польза, всем ведь ясно,
Продолжай стараться!
Всегда спортивный и веселый,
Все схватываешь на лету,
Благодаря своим стараньям
Возьмешь любую высоту!
Ты физкультурник, это значит,
Силен, вынослив ты всегда,
Наград твоих не счесть спортивных,
Что заработал за года.
Тебе желаем сил, здоровья,
Соревнований и побед,
Все нормативы покорятся,
Не встретишь ты невзгод и бед.
Ловкое тело и мышца сильна,
Ты физкультурник, что надо!
Я поздравляю сердечно, любя,
И за тебя очень рада!
Я тебе счастья желаю во всем,
Чтобы успехи покруче,
Пусть будет светлым, уютным твой дом,
Ты же всегда будешь лучшим!
Пусть будет множество разных наград,
Жизнью своей наслаждайся,
Чтоб никогда и ни шагу назад,
Лидером ты оставайся!
Ты утром делаешь зарядку,
В футбол гоняешь во дворе,
Ты чувствуешь себя в порядке
И с каждым годом всё бодрей.
День физкультурника отметишь,
Не за столом и не в пивной,
На стадионе его встретишь,
Причём со всей своей семьёй!
Неважно сколько лет настало,
В душе такой же ты спортсмен,
И не знакома тебе вялость,
Здоровье — главный аргумент!
Раз, два, три, четыре
Все прекрасно в этом мире,
Если есть в нем физкультура,
Твоя сильная натура,
Твои мышцы-великаны,
С восхищеньем мальчуганы
Смотрят вслед и замирают,
И таким же стать мечтают!
Пусть же будут достиженья,
И прекрасные мгновенья,
Повторяясь многократно,
Будут радостны, приятны!
В тебе будет много силы,
Кто-то скажет нежно: «Милый!»
И поманит за собой,
И любовью неземной!
Кто не любит физкультуру?
Физкультура — это круто!
Укреплять мускулатуру
Надо каждую минуту.
Прыгать, бегать, развлекаться:
Физкультура! Можно все!
Шанс в бассейне поплескаться
От болезней нас спасет.
Дети любят физкультуру
Вечером и поутру:
Все девчонки — за фигуру,
А мальчишки — за игру.
Вышибалы и скакалка,
Волейбол и баскетбол!
Сила, мощность и смекалка;
Отжиманья и футбол.
Вам спасибо, физкультурник,
За усилия и труд!
Вы силач, ловкач и умник:
Дети все урок ваш ждут!
Кто со спортом тесно дружит,
Тот не ноет, и не тужит.
Даже если тяжело —
Нет причин идти на дно.
Упражнения для тела
Выполняем оголтело.
Подтяни себя ты ввысь,
На шпагат скорей садись.
Утром рано просыпайся,
Водой холодной обливайся.
И спортивные снаряды
Будут для тебя наградой.
Целый год в движении тело:
Бег, прыжки, броски и жим.
Но пойдет насмарку дело,
Коль не соблюдать режим.
Сила воли — всем на зависть
А характер ваш — кремень,
Но нужна спортсменам малость —
Отдохнуть хотя бы день.
Пусть сегодня он настанет,
И ко всем, в чьей жизни спорт,
Пусть на сутки лень пристанет,
Чтобы лежа кушать торт.
С днем физкультурника, ребята,
Я шлю сейчас физкульт привет.
Пусть спорт вам в жизни помогает,
Дает задор на много лет.
Вы занимайтесь физкультурой,
Чтоб был здоровым дух всегда,
Таких любимых тренировок
Не пропускайте никогда.
Нам без спорта нельзя и дня,
Он здоровье приносит не зря,
И когда лишь восходит заря,
Виртуально с зарядкою я.
А в обед, молча пиццу жуя,
Представляю со штангой себя.
Ну а вечером пиво любя,
И футбол, на ТВ находя,
Я «болею» и значит друзья,
Физкультурник отменный с меня!